Версия для слабовидящих
Очерская детская библиотека Муниципальное бюджетное учреждение культуры
г. Очёр, ул. Ленина, 33
Тел.: (34278) 3-13-31

Спорт

Дорогие читателя! Предлагаем вашему вниманию электронные издания по экологии.

Внимание! Полученные копии изданий разрешается использовать только для научных и образовательных целей. Запрещается тиражировать полученные копии, воспроизводить их в любой иной форме, кроме законодательно разрешенной (однократ­ная распечатка электронного документа), передавать на любой основе полученные копии другим лицам или организациям.

Согласно закону  РФ от 09.07.1993 N 5351-1 (ред. от 20.07.2004) "Об авторском праве и смежных правах", книги, с момента публикации которых прошло менее 70 лет, не могут быть выложены в свободный доступ. Возможность скачивания и копирования таких документов ограничена, их можно просматривать только онлайн. Ограничение не касается изданий, с авторами которых заключено соглашение на публикацию материалов.

 

                                                                                                                                                     

Рудман, Д. Л. Самбо 22,8 Мб (pdf.)

Рудман, Д. Л. Самбо / Давид Львович Рудман. - Москва : Физкультура и спорт, 1979. -159 с. - (Азбука спорта).

Перед вами книга-самоучитель. Её мало просто прочитать, над ней надо трудиться. Сначала прочесть как обычную книгу. Затем начать тренироваться - серьезно работать.

Хорошо тем, кто уже занимается в детской спортивной школе или секции, - у них есть тренер. А как быть, если рядом нет тренера, нет товарища, знающего приёмы самбо? Для них в первую очередь и написана эта книга. Пусть она будет им первым тренером, советчиком, другом.

К списку статей